在日常生活中，眼肿是一件很常见的现象，睡觉没睡好会眼肿，睡前喝多了水会眼肿，流眼泪也会眼肿，当眼肿后就需要消肿，热毛巾敷眼睛能消肿吗？

热毛巾敷眼睛消肿吗

热毛巾敷眼睛是能消肿的。

热毛巾敷眼能够加快眼部周围肌肤的血液循环，促进新陈代谢，从而使聚集在眼周的多余水分被排除干净，适宜单纯性眼睛水肿人群。

热毛巾怎么敷眼消肿

1.准备一盆烧开的热水和一条干净的毛巾，热水水温控制在40-50度。

2.将毛巾浸湿后拿出来拧干，注意不需拧得太干，带些湿度和水是最好的。

3.拧干后折叠成长方形状敷上眼睛，每次热毛巾敷眼睛的时间大约在5-10分钟，期间若感觉毛巾变凉，可放入热水中再次浸泡。

眼睛消肿的其它方法

除了热毛巾敷眼睛能消肿外，还有其它几种眼部消肿的方法。

土豆敷眼法

土豆所含的特殊成分，胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用，对去除眼部水肿很有效果。

方法：将新鲜土豆去皮，切成片状敷在眼睛上，10分钟后即可洗掉，注意土豆片要切的薄一点，这样更加好吸收。

冰敷+鸡蛋

冰敷能收缩血管帮助消肿，而热鸡蛋来回在眼部滚动，可以活血，也有利于消肿。

方法：用毛巾包住冰块在眼睛上冷敷3-5分钟，冷敷完后可以将煮熟的鸡蛋剥皮，置于眼皮上来回滚动直至鸡蛋变冷。

甘菊茶包敷眼

甘菊有镇静排水特殊功效，不仅能够消除眼肿，还能去除黑眼圈。

方法：将用剩下来的甘菊茶包放入冰箱，待到冷却后再取出来敷在眼皮上即可。

不适宜热毛巾敷眼的情况

1.敷完面膜或涂抹完眼部药膏后，眼睛会肿起，这种情况是属于皮肤过敏类症状，不适宜热敷消肿。

2.眼部外伤、眼睛发炎等造成的水肿，不建议热敷消肿，以免加重病情。