常有生姜生发之说，市场上也有很多生姜护发产品。那生姜做成姜汤洗头发还有生发养发的作用吗？答案是肯定的。那姜汤洗头发有什么好处？

姜汤洗头发好吗

姜汤较温和，对头皮和头发的刺激性不大，不会造成头发受损；同时姜汤中具有姜辣素和姜烯油等活性物质，对于固发、生发都有很好的促进作用。

姜汤洗头发有什么好处

止痒

头皮发痒多是头皮分泌油脂过多，堵塞皮脂腺和汗腺，油脂和汗液的不能正常排出，造成头皮瘙痒。姜水能减少头皮油脂的分泌，缓解头皮瘙痒。

减少头屑

头皮屑是头皮碎片脱落形成的，多为血液循环不畅或真菌感染导致。姜汤洗法能促进头皮血液循环，有活血化瘀的作用；姜中姜辣素具有消炎抗菌的作用，姜汤能杀死头皮表面的真菌，减少头皮屑。

促进生发

姜汤中的生姜物质能促进头部血液循环，刺激毛囊打开，加速毛发生长，对生发有一定作用。对于遗传性秃头效果不明显，这种情况最好咨询医生进行专业治疗。

防止脱发

姜汤中稀释了姜辣素浓度，更温和，对头皮刺激小。姜汤中的姜辣素和姜烯油能活化毛囊组织，强化发根，有效防止经常性脱发。

姜汤怎么洗头

1.切十多片生放入水壶中，把水煮沸，并且姜汤变成黄色即可，稍凉一会儿；

2.正常使用洗发水洗头，冲洗掉泡沫清洗头皮及头发上的油脂灰尘；

3.最后用姜汤浸泡头皮和头发，并按摩头皮促进皮肤对姜中活性成分的吸收。洗完后不需要用清水冲洗，直接晾干即可。

用生姜直接擦头皮好吗

不好。

生姜中活性成分多，姜辣素含量高，刺激性强，直接接用来摩擦皮会使头皮局发热，有灼热感，引起头皮不适，同时局部摩擦会损坏头发发根，尤其是头发稀少人群或婴幼儿这样做对头发影响很大。