隆胸之后，睡觉成为了一个问题。我们都知道侧着睡、趴着睡都会对胸部造成挤压不利于隆胸后的恢复。那么对于很多睡觉不老实的人来说，隆胸之后要多久才能够侧着睡觉呢？

隆胸后多久可以侧睡

隆胸之后为了避免隆胸效果受到影响、手术后的伤口恢复受影响，一般我们建议隆胸后半个月~1个月左右才可以进行侧睡，如果需要正常的睡觉姿势的话，最好能够等1~3个月之后。前半个月~1个月是可以在睡觉的时候，仰卧与侧卧交替变化，待1~3个月之后胸部的恢复基本完成，这个时候睡姿也没有那么多讲究。

隆胸之后侧睡了怎么办

隆胸之后如果是侧睡了胸部没有出现异样是不需要过多担心的，隆胸后3~5天最好是以仰卧为宜，待胸部慢慢进行恢复之后可以适当转化睡姿。短时间或偶尔的侧睡是不会对胸部造成太大影响，如胸部出现不适，宜立即就医。

隆胸后的最佳睡姿

隆胸之后最好能够采取半卧位，并且避免上肢进行剧烈的活动，大约15天左右，才可以变化睡姿，采取仰卧、侧睡等方式。要注意，隆胸之后一定要避免长期朝着一个方向侧睡，可以适当变化姿势，减少胸部一侧受压时间。

隆胸后睡觉注意事项

隆胸之后，睡觉除了要注意睡姿，尽量以仰卧为主之外，还要注意睡觉的时间，最好能够保持每天充足的睡眠时间以促进胸部的恢复。另外夫妻同房的话，也尽量动作小一点，以免造成乳房内软组织挫伤或引起胸部外形走样等问题。