瘦腿针是一种简单、高效的瘦腿方式，可以实现轻松瘦腿，因此受到很多人的追捧，不过在打完瘦腿针之后在运动方面有很多的事情是需要注意的，下面就来一起看看吧。

打了瘦腿针可以跑步吗

在打了瘦腿针之后是不能跑步的。

因为跑步运动会刺激小腿肌肉的增生，反而影响你打瘦小腿针的效果。静养休息能让腿部更加均匀地吸收瘦腿针中的药液，既有利于瘦腿效果又能促进恢复。

瘦腿针打完可以运动吗

不可以。

打完瘦腿针的时候是不可运动的，最少也要等到2—3周之后才可以开始运动，这个时间可以根据恢复的情况适当的调整。

打瘦腿针后要注意什么

1、有一些药物注射瘦腿针之后最好避免服用，打瘦腿针后还要避免服用庆大霉素和青霉素等药物，否则会增强毒性，使人体产生一系列中毒症状。

2、遵照医生的嘱咐做好护理工作，打瘦腿针术后两周内，要严格遵守整形医生的嘱咐，做好自我护理工作，同时，在这段时间就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要1~2个月后才达到最好。

3、不能按摩，按摩虽然可以瘦腿但是却不适用于打了瘦腿针之后，保持注射瘦腿部位周围3cm范围的自然扩散，不能按摩，避免过度扩散。

4、注意腿部保暖以及休息，在打完瘦腿针以后，一定要注意腿部的保暖问题，而且一定要躺在床上休息，不要做一些剧烈的运动，不然的话腿部就会出现水肿的状况发生的。