1、材料：火龙果1个，牛奶180克，冰淇淋35克，北杏仁30克。

2、将火龙果洗净，三分之二处切开，挖出果肉（其中一部分用取球器挖成圆球做装饰），剩余部分当作容器。

3、将牛奶、香草冰淇淋、火龙果肉、坚果、蜂蜜一起放入搅拌机中。

4、以高速搅拌成泥状、倒入火龙果容器中，再放入火龙果球即可。