吃鹌鹑蛋的禁忌(吃鹌鹑蛋的禁忌人群)

美食推荐2023-12-04 08:47:11未知

吃鹌鹑蛋的禁忌(吃鹌鹑蛋的禁忌人群)

1、吃鹌鹑蛋的禁忌:鹌鹑蛋与猪肝、香菇同食容易使脸上长黑斑。鹌鹑蛋与豆浆、浓茶同食不利于消化,影响营养的吸收。鹌鹑蛋与螃蟹同食会发生中毒现象。鹌鹑蛋所含的胆固醇比较高,一些胆固醇较高或者脑血管病人不宜吃太多鹌鹑蛋。

2、鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。

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