正确煮苹果水的方法 正确煮苹果水的方法可以治疗便秘吗

美食推荐2023-10-08 12:22:09佚名

正确煮苹果水的方法 正确煮苹果水的方法可以治疗便秘吗

1、将苹果洗净后去皮,然后切成块状待用。

2、选择炖煮的砂锅,加入纯净水煮开后将苹果块加入熬煮。

3、接着将冰糖加入一起炖,能中和苹果的酸味。

4、大火煮开后转至小火慢煮15分钟左右关火焖煮后即可食用。

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