吃菠萝舌头疼怎么办 为什么吃菠萝舌头会痛

美食推荐2022-04-27 20:32:20admin

吃菠萝舌头疼怎么办 为什么吃菠萝舌头会痛

在日常生活中,菠萝是很常见的一种水果,它含有丰富的营养物质,味道酸甜可口,吃法多样,深受人们的喜欢。那么为什么很多人都会出现吃菠萝会舌头疼这种情况呢?下面让我们一同来具体看看吧!

为什么菠萝吃多了舌头会痛

原因一:

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,这种物质易对皮肤黏膜、口腔黏膜造成一定的刺激,过多食用菠萝就会引起舌头发麻、发痛等不适症状,而且还有可能会出现嘴唇红肿、身上长小红疹等过敏并发症。

原因二:

菠萝中的有机酸性物质丰富,过多食用对口腔内部的刺激性较大,容易出现吃菠萝不耐受的反应,其中就有舌头疼痛的症状。

菠萝吃多了舌头疼怎么办

多喝热水

多喝热水不仅可以稀释菠萝在口腔内的残留物质,而且还可以缓解舌头疼痛。

盐水漱口

盐水有分解“菠萝朊酶”的作用,用盐水漱口可以降低这种物质在口腔内的残留成分,进而改善舌头的疼痛感。

喝点牛奶

菠萝中的“菠萝朊酶”会分解舌头上的蛋白质,引起舌头疼痛,而牛奶中的蛋白质含量丰富,可以减少“菠萝朊酶”分解舌头上蛋白质的机率,进而缓解舌头的疼痛感。

就医检查

如果吃多了菠萝,舌头疼痛的厉害,并且试过了以上解决办法,还未有所缓解的话,建议去医院检查一下比较好。

吃菠萝的注意事项

1、不宜空腹吃。

菠萝中的酸性物质含量丰富,直接空腹食用,易对胃肠道黏膜造成一定的刺激,引起身体的不适。建议在饭前一小时或者是饭后半小时食用比较好。

2、不宜直接吃。

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”,这种物质具有一定的刺激性,直接食用容易引起身体过敏,一般建议用淡盐水浸泡后为宜。

3、未熟的菠萝不宜吃。

未成熟菠萝中的刺激成分及有机酸性物质含量丰富,不仅吃起来味道很酸,而且还会对身体造成刺激,引起身体的不适。

4、不宜与黄瓜、白萝卜同食。

菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果,而黄瓜和白萝卜中含有一定的维生素C分解酶,易降低菠萝的营养价值。

5、不宜与高蛋白食物同食。

菠萝是一种酸性物质较多的水果,而蛋白质遇酸易产生沉淀,出现消化不良的情况。常见的高蛋白食物:鸡蛋、牛奶等。

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