乌饭子养生功能多，是理想的养生佳品，下面推荐一款乌饭子汁。

食材

主要食材：乌饭子100克。

其他食材：蜂蜜适量。

做法步骤

1.新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后。

2.放入榨汁机，加入适量凉开水。

3.启动榨汁机，榨成汁，调入蜂蜜饮用。

功效

镇静、安神、促消化。

成果图