1、藏红花的服用方法有：藏红花泡酒、藏红花研末装胶囊、藏红花泡茶，每天用15到20根藏红花泡茶饮服，有很好的养血解郁的作用。

2、藏红花又名番红花、西红花，其味辛性温，归肝，心经，功能活血化瘀，其功效与红花类似，具有很好的活血化瘀的作用，常用于血滞经闭、痛经，产后瘀血作痛等症。还可以用于治疗跌打损伤，瘀血作痛，现代多广泛地用于来防治心脑血管疾病。