1、准备鸡柳,调味料,炸粉淀粉,蛋液,面包糠适量。
2、将鸡柳肉洗净,用刀片开再切条,然后切成拇指大小的鸡块。
3、将鸡块攥紧去掉水份后加入调料抓匀腌十五分钟入味。
4、用筷子夹一块鸡块,按照淀粉,蛋液,面包糠的顺序粘一圈。
5、最后放入油锅炸熟即可。
美食推荐2022-05-02 14:37:37佚名
1、准备鸡柳,调味料,炸粉淀粉,蛋液,面包糠适量。
2、将鸡柳肉洗净,用刀片开再切条,然后切成拇指大小的鸡块。
3、将鸡块攥紧去掉水份后加入调料抓匀腌十五分钟入味。
4、用筷子夹一块鸡块,按照淀粉,蛋液,面包糠的顺序粘一圈。
5、最后放入油锅炸熟即可。
银耳热量 银耳的热量高不高