火腿肠的功效与作用

美食推荐2022-05-02 15:17:56admin

火腿肠的功效与作用

火腿肠,在世界范围内都有生产,是一种肉类加工食品,以畜禽肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品,并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。那么火腿肠的功效与作用呢?

补充能量

火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好等优点,能快速为人体补充能量。

健脾开胃

火腿肠性温,味甘咸,具有健脾开胃的功效,适用于脾虚少食、不思饮食者。

补充蛋白质

火腿肠虽然是加工食品,但主要原料为畜禽肉,富含蛋白质,能维持每个细胞正常与新陈代谢。

增加饱腹感

火腿肠富含脂肪,能维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

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