1、食材明细：松子50g、南瓜籽50g、白芝麻50g；辅料：橄榄油适量

2、准备炒好的坚果。

3、放入搅拌机中，搅成大颗粒，加入适量橄榄油，接着搅拌。

4、搅拌成糊状后，加入一些盐调味，再多搅拌一会。

5、成糊状就可以了。

6、倒出来后，想吃的时候挖一勺。