薄荷泡水喝有什么好处 薄荷叶泡水的功效

美食推荐2022-05-03 15:21:16admin

薄荷泡水喝有什么好处 薄荷叶泡水的功效

薄荷是世界三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,买盆薄荷,即可观赏又可食用。夏天薄荷最适合泡水喝,薄荷泡水喝有什么好处?

消炎止痒

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,缓慢地透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。

能降低体温

小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。

有抗炎功效

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。

清凉润喉

它能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分,冰凉冰凉的感觉很舒服。

有健胃作用

实验表明,薄荷对胃溃疡有治疗作用,同时还有保肝作用,所以夏日胃口不佳,试试喝点薄荷茶,让胃部冰凉一下吧。

清新去异味

它有独特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,以及去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味,也可做成消炎消肿的润肤水。

提高睡眠质量

夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡,适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

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