吃橘子最简单的方法 吃橘子最简单的方法介绍

美食推荐2022-03-09 08:17:01佚名

吃橘子最简单的方法 吃橘子最简单的方法介绍

1、拿起橘子,将皮扒开就可食用。吃橘子时,不要剥掉“白丝”,有丰富的营养。橘子外皮的物质含有黄体酮物质,对身体有益。老年人要少吃:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃橘子会上火:有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

2、因此,我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1-2周再吃。橘子还可做成佳肴食用。

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