荆芥孕妇能吃吗

美食推荐2022-05-07 07:12:33admin

荆芥孕妇能吃吗

荆芥又名香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏,是唇形科、荆芥属多年生植物。新鲜荆芥味道独特、极具风味,是一种很独特蔬菜,那么荆芥孕妇能吃吗。

荆芥孕妇可以吃吗

荆芥孕妇可以吃。但荆芥久服动渴疾,所以不宜多吃,也不适合常吃。

孕妇可以吃多少荆芥

孕妇吃荆芥可以用于预防感冒、治疗流行感冒、清热解毒等。孕妇有感冒征兆的时候可以适量服用;其独特的味道也可以用于调节胃口,但是荆芥久服动渴疾,不能够大量食用,一次食用量不能超过50g,也不要长期食用。

孕妇怎么吃荆芥比较好

1.孕妇在怀孕期间最好不要吃药,所以在有感冒征兆的时候可以用荆芥煲汤或直接煮食,这样既可以治疗感冒,又不会伤害宝宝。

2.如果喜欢吃荆芥,也可以把少量荆芥作为调味剂,搭配蒜汁、香醋等,加入凉菜中直接食用。

荆芥有什么功效

抗炎、镇痛

荆芥含有苯丙呋喃类物质,呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用,促使生成更多的皮质类固醇,而起到抗炎的作用。

抗过敏

荆芥中含有的橙皮苷等黄酮类成分,对能引起过敏的脂氧酶有抑制作用,因此荆芥有抗过敏、抗哮喘的效果。

减少氧自由基

荆芥中含有的橙皮苷还具有抑制过氧化酶的作用,使生物膜脂质过氧化产生的氧自由基减少,因而能抗衰老。

荆芥什么人不能吃

一般人群都能吃荆芥,但高血压的孕妇、表虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的人群不能食用,会造成身体不适。

荆芥不能和什么一起吃

在服用荆芥的同时不宜服用鱼、驴肉、无鳞鱼、河豚,吃了会发生不良反应;吃黄鱼之后再吃荆芥,会导致吐血;荆芥和螃蟹一起吃,容易中风。

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