经常吃梨子可以促进食欲，帮助消化，如果把梨子和小米粥搭配也是不错的选择。

食材

主料：小米粥1万

其它食材：梨子1个、水适量

做法步骤

1.把梨子清洗干净去皮，切成小块。

2.把切好的梨子放入锅里。

3.倒入小米粥。开锅后再煮5分钟关火。焖一会。

4.梨子小米粥就做好了。

功效

促进食欲、利尿通便和解热

成果图