1、主料：准备两个老玉米，一个白色，一个紫红色。

2、把玉米剥粒，玉米棒留着不要丢掉。

3、把玉米放入一个大容器中，充分的洗干净。

4、把玉米棒也洗干净。

5、把玉米和玉米棒放入砂锅中，加入4碗水（玉米棒我用刀切对半）。

6、开大火烧开后转中小火慢煮40分钟即可。