祛湿茶是去除体内湿气的，而阿胶是补益身体的，很少看到把这两食物放在一起吃，我打算试试，那么祛湿茶和阿胶能一起吃吗？

祛湿茶和阿胶能一起吃吗

不建议一起吃。

祛湿茶是去除体内湿气的，都是使用一些具有利水、健脾、清热作用的原材料制作，比如说红豆、薏米、绿豆等，而阿胶是一种性味甘、平，归肺、肝、肾经，有补血滋阴、润燥、止血功效的食材，是一种驴皮去毛后熬制而成的胶块。

一般来说，两者之间并没有药性和成分上的冲突，但两者的作用不同，并不能达到相辅相成的作用，反而会导致对方的作用降低，所以祛湿茶和阿胶不建议一起吃。

祛湿茶和阿胶可以同一天吃吗

可以同一天吃。

由于祛湿茶和阿胶之间的药性和成分不会产生冲突，不会产生对身体健康有害的物质，所以是可以在同一天吃的，但为了不影响对方功效，在先食用一种食物后，需要在中间间隔两个小时以上的时间，待先食用的食物被机体消化吸收后，再进行食用。

湿气重的人可以吃阿胶吗

不建议吃。

湿气重基本是由于个人体质、疾病或者不良的饮食、生活习惯导致机体调控水分的系统，脾胃运化功能失衡，水分排不出去所导致，而阿胶是一种质地滋腻、有碍消化的食品，食用后不仅对脾胃不能起到改善作用，反而会加重脾胃负担，加重湿气症状，所以湿气重的人群建议先祛除体内湿气后再吃阿胶。

祛湿茶喝多久才有效果

因人而异。

每个人体内的湿气程度、吸收代谢能力都不同，所以每个人喝祛湿茶看到效果的时间并不能统一，因为体内湿气轻及吸收代谢能力好的人群，看到效果的速度会快一些，而体内湿气重及吸收代谢能力差的人群，看到的效果的速度则会慢一些，效果完全是因人而异的。

但祛湿茶一般都属于含量的食材，要是喝到一个月还没有看到明显效果的，建议咨询专业的医生，以免对身体健康造成不良影响。