黑树莓营养丰富,具有很强的抗氧化功能和丰富的花青素,做成果酱夹面包吃很好吃,那么黑树莓果酱怎么做呢?
食材
主要食材:黑树莓300克
其他食材:白砂糖180克、柠檬汁15克
做法步骤
1.黑树梅用盐水泡上20分钟,再用清水洗净。
2.将洗净的黑树莓沥干水分;将大粒果肉切成对半(也可不切,直接用整个)。
3.将白纱糖倒入,搅拌均匀。
4.将密封瓶放入锅中,用开水煮几分钟,消毒。
5.黑树莓倒入不锈钢锅中,大火煮开,再用中小火熬到浓稠。
6.把柠檬汁倒入,搅拌均匀。这样美味的果酱就做好了。
功效
具有促进心脏健康、预防癌症、明目、美容养颜、减肥的功效
成果图