杂粮包的做法(五谷杂粮包的做法)

美食推荐2022-05-17 00:00:30佚名

杂粮包的做法(五谷杂粮包的做法)

1、食材:玉米面150克、面粉100克、黄豆面150克、毛豆150克、肉末80克、食用油20ML、榨菜50克、食盐3克、葱花5克、生姜5克、生抽2勺、蒜5克。

2、将玉米面、黄豆面、面粉混合。

3、加入沸水搅拌。

4、和成光滑的面团,饧15分钟。

5、取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。

6、冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟。

7、蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下。

8、做配菜,葱、姜、猪肉切末。

9、锅中热油,倒入肉末翻炒片刻,加入2勺生抽,加入准备好的葱、姜末和毛豆,加入少量清水,中小火焖煮2分钟。

10、加入榨菜丁和盐,翻炒片刻即可出锅。

11、往杂粮包里塞上满满的毛豆榨菜即可。

本文标签: ,做法  ,杂粮  ,五谷  

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