男人早泄吃什么能好？早泄除了影响男性自身的健康，伤害男性自尊心之外，还会影响到家庭和谐。男人早泄了，除了要及时就医治疗之外，还要注意合理的饮食调理，食补能够加强男性免疫力，对于早泄的医治起到了决定性作用，那么，男人早泄吃什么能好？

动物内脏

胆固醇是合成性激素的主要成分，而动物内脏中含有较多的胆固醇，并含有肾上激素和性激素。有效促进了精原细胞的分裂和成俗。男人早泄吃什么能好？早泄男性适当的食用动物内脏，有助于精液分泌量的增加，提高性能力。

精氨酸补充

精氨酸是精子形成必不可少的成分，鳝鱼，海参，墨鱼，紫菜等海产品含有丰富的精氨酸，男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能补肾益精，改善早泄现象。

维生素补充

维生素A和维生素E除了能延缓衰老之外，对于促进睾丸发育，增加精子生成，提高性功能起到了决定性作用。同时维生素C对性功能的恢复也起到了明显作用。

锌元素补充

锌元素对男性生殖系统的功能维护和正常结构起到了很重要的作用，男性一旦缺锌会导致肾阳虚，因此男性多吃牛肉，鸡肉，贝类等含锌丰富的食物对防范早泄是有好处的。

钙质补充

虾皮，蛋类，乳制品等都属于含钙丰富的食物，男性常食用含钙食物能刺激精子成熟，改善早泄症状。