苹果代餐奶昔怎么做(代餐奶昔的制作方法)

美食推荐2022-06-16 10:00:50佚名

苹果代餐奶昔怎么做(代餐奶昔的制作方法)

步骤1

所需食材:苹果1个,燕麦片50克,腰果50克。 所需调料:脱脂酸奶150毫升。

苹果代餐奶昔怎么做 苹果代餐奶昔的做法

步骤2

苹果去核切块备用。

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步骤3

搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。

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步骤4

完成后将奶昔倒入杯中即可。

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