步骤1

食材：木瓜半个，雪梨1个，枸杞1克。调味料：冰糖5克。

步骤2

木瓜去皮、去籽，切小丁。

步骤3

雪梨去皮、去核，切小块。

步骤4

砂锅中倒入500毫升清水，放入木瓜、雪梨，大火焖煮20分钟，加入冰糖，继续煮20分钟，放入枸杞，再煮3分钟，盛出即可。