清炒丝瓜

美食推荐2022-03-10 19:33:00admin

清炒丝瓜

丝瓜有清热解毒,增白皮肤,消除色斑,通乳等好处,家常做法一般都是煮汤,其实清炒丝瓜的口感也是很不错的,来看看清炒丝瓜的做法。

食材

主要食材:丝瓜2根。

其他食材:植物油,食盐,葱末,姜末各适量。

做法步骤

1、将丝瓜去皮洗净,切成薄片。

2、在炒锅中倒入植物油,开火,将油烧至九成热时,放入葱末煸炒出香味。

3、再放入丝瓜,姜末翻炒。

4、待丝瓜将熟时,放入食盐调味即可。

功效

滋阴生津,清热除烦,美容润肌。夏季常吃丝瓜可以清热利湿,除烦,清炒着吃,少油少盐,非常健康。

成品图

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