吃三七粉能减肥吗(吃三七粉能减肥吗有什么副作用)

美食推荐2022-06-26 23:49:51admin

吃三七粉能减肥吗(吃三七粉能减肥吗有什么副作用)

减肥是很多女性都会关注的问题,那么如果告诉你在保健的同时还能减肥,你会吃吗?那么女人吃三七粉能减肥吗?

女人吃三七粉能减肥吗

三七粉并没有减肥的作用。

三七粉的主要功效是具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效。并没有和减肥相关的作用,因此女人吃三七粉也没有减肥的作用。

为什么说女人吃三七粉能减肥

说女人食用三七粉有减肥的作用,可能是因为三七粉具有活血化瘀的作用,因此食用可以促进新陈代谢,所以吃三七粉能减肥,其实只是对减肥有一些促进作用,并没有减肥的作用。

女人吃三七粉的美容功效

1、清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂舫,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑,黑头,杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

女人吃三七粉的正确吃法

祛斑美白

三七粉美白祛斑的吃法是:

每天3到5克三七粉,分早晚两次食用,可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多,但是需要坚持长期服用,三七粉中的养颜因子才能起作用。

调经止痛

三七粉调经止痛的吃法是:

每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

抗衰老

三七粉抗衰老的吃法是:

每天早上起来,在吸收最好的时候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增强免疫力、抗衰老等作用。

治冠心病

三七粉治冠心病的吃法是:

每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天为一疗程。可以治疗冠心病,因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,可以强心和扩张血管,增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

治高血脂

三七粉治高血脂的吃法是:

每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。可以使人体的总脂及胆固醇有明显下降的作用。

治胃出血

三七粉治胃出血的吃法是:

每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每吃服用1.5克,用温开水饭前冲服。可以治疗各种类型的胃出血。

治心绞痛

三七粉治心绞痛的吃法是:

每日早、晚,分2次服用三七粉,每次6克,用温开水冲服,服用时间为15至30天,治心绞痛的效果颇佳。有原本长期服用复方硝酸甘油片者,用此法服用三七后即可停服。

补血养血

三七粉补血养血的吃法是:

用三七粉炖鸡或者炖排骨,这是一种三七粉熟吃的方式,在鸡汤或排骨要炖好时,加入10克左右的三七粉,再次煮开就可以食用了,一般10左右天服用一次比较好。

来例假能吃三七粉吗

来例假不建议食用三七粉。

三七粉会影响女性的月经情况,可能会出现月经经量过多、延后、突然停止等情况,影响本身健康的例假情况,因此女性在月经期间不建议食用三七粉。

吃三七粉要注意什么

1、三七粉的功效与作用受体质和用量多少的影响,因此食用三七粉之前要先看中医医师,确定一下自己的体质和食用量再食用三七粉。

2、风热感冒的时候不建议食用三七粉,三七粉性温,会加重风热感冒的严重程度,对身体不利。

3、三七粉生吃和熟吃的作用与功效不相同,因此要根据需求,选择合适的方式食用三七粉。

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