冰糖桂花雪梨 冰糖桂花雪梨的功效

美食推荐2022-07-03 07:39:04admin

冰糖桂花雪梨 冰糖桂花雪梨的功效

冬季很容易感冒或者上火,对于感冒或者上火引起的咳嗽、咽喉痛等症状,吃一碗冰糖桂花雪梨就可以轻松摆脱不适困扰。

食材

主要食材:雪梨1个。

其他食材:冰糖适量,糖桂花一小勺。

做法步骤

1.雪梨削皮,切块。

2.三分之二锅水,放入雪梨以及冰糖。

3.大火至水沸腾,转文火慢慢熬煮至梨肉酥软,汤汁有雪梨清香。半小时比较适宜。

4.盛出,撒一小勺桂花,还可以加入一点枸杞。

功效

生津止渴、润肺止咳。

成果图

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