山竹是一种味道很甜的水果，食用还能清热降火，所以我经常买一些吃，但是有的山竹里面有核，有的山竹里面没核，想知道山竹中间的核能吃吗？山竹核吃下去能消化吗？

山竹中间的核能吃吗

山竹中间的核一般是不食用的。

山竹中间核的组成成分一般是蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物等，其中木质素等纤维素将蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分包裹起来了，导致十分不好消化，因此一般是不建议食用山竹核的。

山竹的核能嚼碎后吃吗

山竹的核嚼碎之后也不建议食用。

山竹核嚼碎之后是比没有嚼碎的山竹核更好消化，但是山竹核本身不好消化，大量不能消化的木质素等成分将营养成分都包裹住了，很难很难消化出来，因此山竹核嚼碎之后也不建议吃。

山竹核吃下去了能消化吗

山竹核吃下去了不能消化。

山竹中虽然有很多的蛋白质和脂肪等营养成分，但是都被不能消化的木质素和不能消化的纤维素包裹住了，即使在胃酸中消化，也不能将木质素和纤维素分解掉，只能消化一些木质素和纤维素没有包裹完全的蛋白质、脂肪等，因此山竹核吃下去了不能消化。

山竹核吃下去了怎么办

1、山竹核不大的话，吃下去了会在肠道中跟随粪便一起运动，最后包裹在粪便中，一起被排除体外，吃一些有润肠通便的食物就好了。

2、山竹核比较大的话，可能会出现肠梗塞的情况，导致腹泻的情况出现，因此这种情况下需要及时去医院看医生，请求医生的帮助。

怎么避免把山竹的核吃下去

1、山竹核一般在最大的那个山竹瓣里面，因此吃的时候先吃小瓣的，不要一口直接吃下去，想把小的没有山竹核的部分吃下去，然后再吃最大的那瓣，先对半分，再把核吃出来，吐掉。

2、若是那些没有一个大瓣的山竹瓣，山竹核可能在每个山竹肉的里面，这种山竹的话就要小心的食用，最好一瓣一瓣的食用，不要一次食用几瓣，小心的将山竹核吃出来。

山竹核有毒吗

山竹核没有毒。

山竹核的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物等，其中纤维素的大部分都是木质素等不可消化的纤维素，还有一些鞣酸等苦涩的成分，因此是没有毒性的。