人类的身体是很机灵的，如果不摄取动物性蛋白质、脂肪，它就会把以前得到的成分,反复使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的体质。那么长痤疮吃什么排毒呢？

黄芪肉桂鸡

母鸡1只，黄芪30克，肉桂5克，党参15克。母鸡洗净去毛、内脏后将药物放入鸡腹内，按常法煮烂。适于治疗阳气虚弱的痤疮患者。

萝卜粥

新鲜白萝卜,洗净切为薄片，捣汁，每次取100克左右，或用鲜萝卜适量，洗净切碎亦可。与大米100克,加水如常法煮成稀粥，早、晚温热服食。

百合粥

先把百合剥皮去须,洗净切碎,每次30克(或用干百合粉20克，粥成和入)，选好糯米50克,加水400克,同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖适量，分早晚餐，温热服食。

荷叶粥

以鲜荷叶1大张,切细片,加水煎取药汁约200克，去荷叶渣后再加入大米50克，冰糖适量，再加水如常法煮粥，粥熟即可食用。

菊苗粥

甘菊新鲜嫩芽或幼苗15~30克,洗净切细,大米100克，冰糖适量煮粥。趁温热服食。

薄荷粥

薄荷鲜品30克或干品10克,加水稍煎取汁,去渣后约留汁150克。大米30克，加井水300毫升左右,煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。加入冰糖少许，调化，即可食用，每日早晚服食2次，温热食佳。

绿豆粥

大米100克，绿豆10克。绿豆先以温水浸泡2小时,大米加水后和绿豆同煮，豆烂米花汤稠时即可。