1、原材料:苹果2个，梨子2个，猪瘦肉250克，无花果3粒，南北杏少量，冷水500升，盐适量。

2、苹果梨子削皮削皮后清洗切片。

3、猪瘦肉清洗后切片焯水。

4、无花果、南北杏清洗。

5、将全部原材料放进电砂煲中，添加1八杯水，煲1小时后添加适量盐调料就可以。