土豆烧排骨

美食推荐2022-03-11 00:51:59admin

土豆烧排骨

土豆烧排骨是很多人在外面餐厅吃饭都喜欢点的一个菜,其实不需要花钱去外面吃,自己在家就能做吃美味。下面教大家土豆烧排骨的做法。食材:主要食材:土豆200克。其他食材:排骨200克、蒜苗3根、辣椒酱适量、酱油适量、料酒适量、红油适量、盐适量。

做法步骤

1.将蒜苗洗净切段,排骨洗净,沸水中烫焯去血水;

2.土豆切块焯水后捞出;

3.油锅烧热,放入辣椒酱,蒜苗炝锅,放入排骨充分翻炒;

4.加入土豆后继续翻炒,加水淹过排骨,至汤干后加入盐,红油,酱油,料酒翻炒即可。

功效

降脂降压,预防动脉粥样硬化,高血压患者可以食用。

成果图

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