小麦全麦面粉怎么做好吃 全小麦面粉有什么营养与功效

美食推荐2023-07-26 12:25:09佚名

小麦全麦面粉怎么做好吃 全小麦面粉有什么营养与功效

1、主料:小麦面粉300g、香葱50g。

2、辅料:热水150g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙。

3、面粉加热水揉成光滑的面团,比馒头面要软一些。

4、香葱洗净切末,彻底晾干。

5、面团分三份,取一份擀开,撒盐,鸡精,浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。捏着面边往中间蹭均匀。

6、撒上葱花卷起来。

7、卷筒装后从一端再卷。

8、收口在下,撒芝麻摁扁。

9、擀开,不用太大力。

10、平底锅放油,小火烙饼,或者直接放电饼铛。

11、两面金黄即可拿出切块。

本文标签: ,面粉  ,小麦  ,营养  ,功效  

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