荷兰豆怎么炒 荷兰豆怎么炒又绿又脆

美食推荐2022-07-18 05:03:21未知

荷兰豆怎么炒 荷兰豆怎么炒又绿又脆

步骤1

食材:荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。

荷兰豆怎么炒 荷兰豆的做法

步骤2

荷兰豆去筋。

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步骤3

千张切长条。

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步骤4

大蒜切末。

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步骤5

姜切末。

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步骤6

热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香。

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步骤7

倒入荷兰豆,煸炒至断生。

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步骤8

放入千张,炒匀。

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步骤9

调入盐、生抽、鸡精,翻炒均匀即可。

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本文标签: ,荷兰豆怎么炒  ,炒荷兰豆  ,下饭菜  

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