凉莴笋的简单做法 凉调莴笋怎么做好吃

美食推荐2022-07-18 05:05:15佚名

凉莴笋的简单做法 凉调莴笋怎么做好吃

  莴笋去皮擦丝;锅中水烧开,放莴笋丝焯一下,放凉水中;锅内倒油,油温烧至六七成热,放花椒炒香;放蒜末、干红椒,滴入几滴香油;将莴笋丝捞出沥水,然后放菜钵中,撒上盐、鸡精、香菜,滴上香油;将热油均匀淋在上面,拌匀即可。

凉莴笋的简单做法 凉拌莴笋的做法

  凉莴笋的简单做法

  主料:

  莴笋1根

  辅料:

  大蒜3瓣,干红椒,花椒,香菜,芝麻

  凉拌莴笋的做法:

  1.莴笋去皮洗净,擦丝备用;

  2.锅中倒入适量清水烧开,放莴笋丝焯一下,焯好后放凉水中;

  3.锅内倒入适量油,油温烧至六七成热,放入花椒翻炒出香,然后关掉火;

  4.放入准备好的蒜末、干红椒,滴入几滴香油;

  5.将凉的莴笋丝捞出沥水,然后放入菜钵中,撒上盐、鸡精、切段的香菜,滴上几滴香油;

  6.将热油均匀淋在上面,撒上芝麻拌匀即可。

  小贴士:

  1、焯莴笋丝的时候,时间不宜太长,否则会失去清脆的口感。

  2、炒干红椒和蒜末的时候,一定要关火或者将火调到最小,否则容易变糊。

  3、莴笋叶子不要扔掉,可以清炒、凉拌。

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