无花果是大家都知道一种干果类食物，适合煮汤、泡茶食用，而这无花果的鲜果很容易腐败变质，因此，很少有人能吃到无花果的鲜果，有些人为了尝鲜也会尝试，但吃完无花果之后舌头疼痛，那么这吃无花果舌头疼怎么办呢？

吃无花果舌头疼是怎么回事

口腔损伤

生鲜的无花果含有很多的刺激性成分，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很强的腐蚀性，食用过多有引起口腔溃疡的可能，吃无花果舌头疼痛多半是这样引起的。

过敏

无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有可能引起过敏，而舌头属于直接接触部位，出现过敏现象也比较早，有疼痛的可能。

吃无花果舌头疼怎么办

漱口清理

在吃无花果出现舌头疼痛时需及时的用清水进行漱口，清除口腔内的无花果汁液，避免活性因子和植物酸对口腔过多的损伤，可缓解疼痛症状。

及时就医

若是自身属于过敏体质，食用无花果不仅出现舌头疼痛，还出现了全身性的症状，需及时的就医，避免过敏症状出现在咽喉部，导致呼吸困难。

吃无花果怎么预防舌头疼

1.自身若是属于过敏性体质不建议食用生鲜的无花果，避免出现过敏症状。

2.无花果鲜食对口腔损伤比较严重，因此，食用无花果之后需尽快漱口，以免刺激损伤过于严重，出现口腔溃疡。