爱美的人士在点痣之后最期盼的就是皮肤能够尽快的恢复。其实日常生活中饮食上多加注意能够有效帮助点痣后皮肤的恢复。下面就一起来了解一下点痣之后吃什么能恢复得快。

富含维生素C的食物

维生素C能够帮助抑制色素沉着，减少皮肤黑色素的形成，以免影响点痣的效果。另外多食用含有维生素C的食物能够帮助有效美白肌肤。富含维生素C的食物有猕猴桃、西红柿等蔬菜以及豌豆、豆芽、西兰花等蔬菜。

富含胶原蛋白的食物

胶原蛋白对于保持肌肤的弹性润泽有着重要的作用。点痣之后想要皮肤更快的恢复弹性光泽可以多补充胶原蛋白，增强细胞活力，有利于点痣造成的皮肤创口的恢复。

多补充水分

点痣之后可以适当的多喝水，补充身体水分。这样能够加速身体的新陈代谢，避免身体内毒素堆积，引起色素过多沉积。

避免刺激性食物

点痣之后要注意避免进食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物很可能影响点痣的效果，造成皮肤疤痕。特别是生姜，点痣后的朋友要注意避免进食，以免形成难以消除的疤痕。

避免有色素食物

点痣之后要注意避免进食含有较多色素的食物，比如酱油。含有较多色素的食物很可能造成色素在皮肤的沉着，留下疤痕。

避免海鲜腥发物

点痣之后想要伤口尽快回复要注意避免进食海鲜等腥发物，以免给身体带来不必要的激素，造成点痣之后出现新的印记，影响点痣的效果。如果要食用的话记得等血痂脱落后再进食。