核桃怎样煲汤最营养 核桃能煲什么汤好

美食推荐2022-08-19 00:05:29未知

核桃怎样煲汤最营养 核桃能煲什么汤好

1、核桃墨鱼汤。材料:鲜墨鱼200g,桃仁10g,排骨200g,味精一茶匙,盐一茶匙,姜片三五片。

2、将墨鱼开膛去骨,洗净,下入开水中焯烫。

3、将排骨焯水,放入砂锅中。加入焯水的墨鱼,下入姜片,加入桃仁,倒入清水,没过食材,盖上盖子,大火烧开,转文火,煲至1小时。

4、加精盐、味精,调味即成。

本文标签: ,核桃  ,煲汤  

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