1、主料：鸡脯肉1块、大蒜5瓣、白菜3片。

2、辅料：盐3克、醋1勺、生抽1勺、鸡精2克、香油2克。

3、做法：把鸡脯肉煮熟。

4、把白菜切丝，鸡脯肉撕成丝，把大蒜剁成丝。

5、放到盆里，加入生抽，醋，盐，鸡精香油拌匀装盘即可。