1、食材：面粉300g、酵母3g、白芝麻适量、水150g、食用油适量。

2、面粉放入容器中，3克酵母用少量温水化开倒入面粉中。

3、在加150克温水。

4、和成面团醒发制两倍大。

5、醒发好的面团揉一下，擀成薄片，刷油，撒上芝麻，对折在刷油，在对折。

6、切成小段，拧成花卷。

7、上锅蒸二十分钟，可以出锅了。