薏米山楂水是生活中常见的糖水,营养价值非常高,那么下面来看看薏米山楂汤的做法!
食材
准备薏米100克、新鲜山楂20克。
做法步骤
1.薏米、山楂清洗干净,山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟。
2.将薏米、山楂一同放入锅中,用小火慢炖1小时左右,待汤水浓缩成汁即可。
功效
促进新陈代谢、减少肠胃负担、改善消化不良。
成果图
美食推荐2022-02-25 10:13:17admin
薏米山楂水是生活中常见的糖水,营养价值非常高,那么下面来看看薏米山楂汤的做法!
准备薏米100克、新鲜山楂20克。
1.薏米、山楂清洗干净,山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟。
2.将薏米、山楂一同放入锅中,用小火慢炖1小时左右,待汤水浓缩成汁即可。
促进新陈代谢、减少肠胃负担、改善消化不良。