1、准备海苔2片，白芝麻10g，植物油适量。

2、海苔用手撕成小片，白芝麻下入锅中，小火不断翻炒至白芝麻变黄，熟透，盛出备用。

3、平底锅刷上薄薄一层油，将撕成块的海苔均匀放入。

4、然后开小火炒至海苔变墨绿色，加入白芝麻炒匀。

5、酥脆可口的海苔就做好了，可以拌饭、拌面、拌粥。