1、准备三斤大蒜，料理机打碎，然后放入清水当中，淘洗干净转干水分，起锅烧油，2斤色拉油油温烧至七成热的时候，下入蒜末。这一时间勺子在锅中一定要来回搅拌，防止蒜泥沾底。大火熬开，改小火，熬出蒜香味即可。

2、调料蚝油50克，香辣酱80克，鸡汁30克，鸡精10克，蒜蓉辣酱50克，味精10克，红油50克，上色的作用，然后将所有调料混合搅拌均匀即可。