人参果含多种营养物质,口味独特,清香甘甜、爽口多汁,是一种很受欢迎的水果,那么人参果发黑可以吃吗?
人参果发黑可以吃吗
不建议吃。
人参果性温、味甘,含有维生素、蛋白质、粗纤维及钙、铁、锌、硒等矿物元素,有较高的营养价值。成熟的人参果是黄色、金色的,闻起来有明显的果香,而发黑的人参果,大多是腐烂变质或被虫咬坏了,这种人参果不仅口感较差,还滋生了较多的细菌,因此不建议食用。
吃了发黑的人参果怎么办
看情况而定。
如果只是少量食用,可能身体不会出现不适症状,若吃了发黑人参果出现腹痛、腹泻等症状,建议立即停止食用,并且多喝温水,这样能促进体内有害物质的排出,还可以缓解身体不适症状。如果不适症状持续加重,建议立即就医检查,以免耽误病情治疗。
人参果怎样保存
常温保存
1、将人参果用卫生纸包裹好;
2、整齐摆放在干净的纸盒中;
3、最上面盖上塑料薄膜,放上纸盒盖;
4、放置阴凉、干燥处即可。
冰箱冷藏
1、人参果用清水洗净,擦干水分;
2、用保鲜袋装好,袋口不要密封;
3、放入冰箱冷藏即可。
人参果一天吃多少好
1~2个即可。
人参果含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、矿物质等,是营养丰富、全面的一种水果,其味道清爽多汁,深受大家喜爱,但也不能过量食用,若吃多了可能会导致消化不良、肠胃不适等,一般来说,一天吃1~2个即可。
人参果怎样吃
人参果酸奶
1、人参果洗净切片,放入碗中;
2、香蕉、苹果洗净,切成块状;
3、所有材料一起放入碗中,加适量酸奶;
4、搅拌均匀,淋上沙拉酱即可。
人参果果汁
1、将人参果洗净,去皮,切成块状;
2、准备好牛奶、香蕉、苹果、芒果等;
3、将所有水果洗净,切成小块;
4、放入榨汁机中,倒入牛奶,榨成果汁即可。