1、新鲜山药一块切成片。

2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用。

3、金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用。

4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可。

5、将两种泥泥和在一起，比例为2：1，或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例。