黑糖姜茶是由黑糖、姜为主要食材做成的一道家常饮品。它有很好的保健功效，所以深受人们的喜爱。那么黑糖姜茶有哪些功效与作用呢？

预防感冒

风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的黑糖姜茶，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，因此病也会随之而好的。

驱寒暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。生姜是健胃、暖胃的调味品，适度饮用黑糖生姜茶可以调理胃寒的不适，恢复健康脾胃。

暖宫、治痛经

有很多女性朋友都会有宫寒的症状，每一个月的经期间，都会出现痛经的症状。在每一个月月经到来的前一周多喝黑糖姜茶就可以暖宫，让经血通畅，改善痛经的症状。

缓解晕车不适

生姜可以有效的治疗晕车船、恶心、呕吐等症状。在乘车、船之前喝一杯黑糖姜茶，可以预防晕车、晕船的现象。