减肥蜂蜜柠檬水怎么制作 怎么自制减肥柠檬蜂蜜水

美食推荐2022-10-11 03:00:51未知

减肥蜂蜜柠檬水怎么制作 怎么自制减肥柠檬蜂蜜水

1、首先要准备好一个新鲜的柠檬和适量的蜂蜜;将柠檬用水打湿,然后表面上涂抹一层食盐,轻轻的摩擦后用清水冲洗干净,然后把柠檬的两头去掉就可以了。将柠檬切成两半,再将其切成薄片,最后用一层柠檬、一层蜂蜜的方式将其放入到密封的容器中,最后将其置于冰箱中,放置三天左右就可以饮用了。早上的时候饮用效果可以达到最好。

2、虽然说蜂蜜柠檬减肥茶是一种比较健康的减肥方式,但是也不是适合所有的人。由于蜂蜜里半含有一定的糖分,所以糖尿病人是不适合用这种方式来减肥的。要避免柠檬茶和紫外线直接的接触,最好是将其放置在冰箱里边,这样保存的时间也要更长一点儿。随着放置时间的变长,柠檬茶的颜色也会变深,但是不会影响到饮用的效果。

本文标签: ,柠檬水  ,蜂蜜  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看