巴旦木很好吃的坚果，健康又有营养。很多家长都喜欢一次性买很多回家给孩子补身体。巴旦木保质期多久？巴旦木怎么保存？

巴旦木保质期多久

一年。

干果的保质期比较长，只要过期时间不长没受潮出现霉斑，没有油啶子味是可以食用的。最好用锅炒一下或用微波炉打一下。

巴旦木怎么保存

最好的保存方法是放在冰柜冷藏。

如果没有冰箱，建议一定要放在阴凉、干燥、通风的地方存放，不得放在强阳光底下爆晒，同时保存的时候也不要放在密封的容器中，更不能放在塑料袋中，一定要放阴凉、干燥通风的地方，这样可以保持新鲜美味。

坚果的保存小贴士

1、置放在低温、闭光、干燥的地方先把坚果都拿出来，放在太阳底下晒几个小时，或者直接放在微波炉里面，只需要用最低档即可，大概5分钟即可，确保风干坚果壳里面水汽！然后直接密封在盒子里。

2、放入冰箱冷藏室中和方法一的流程是一样，先确认去除坚果里面的水汽，然后用保鲜盒密封住坚果，直接置放在冰箱冷藏室中即可！注意的是，要抽一点时间查看一下坚果的情况，如果出现了异味需要及时清理了。

3、最好尽快食用完坚果买回来以后，最好尽快食用完，直接用你的肚子保存坚果，这个是最佳的方法。