1、甜玉米2颗，胡萝卜1颗，腔骨若干。

2、玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。

3、腔骨氽汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味调入盐即可。