1、原料：冬瓜1个。

2、准备冬瓜去掉外皮，切成厚片，水开下锅，煮5分钟捞出备用，锅中加一小勺清水，两勺橙汁，一大勺白糖。

3、熬至浓稠，浇在冬瓜上，封上保鲜膜，晾凉，放了冰箱冷藏4个小时就可以了。