1、芒果适量，冰适量。

2、把芒果洗干净，平放，贴着扁核一侧片开，把核去掉。

3、将果肉从果皮上片下来，切块，放到冰箱的冷冻室中，冷冻两三个小时，将外表冻硬。

4、把冻成冰的芒果块和蜂蜜放到搅拌机中，家凉开水埋住一半芒果块，搅拌即可。